Search results for "Bandas elásticas"
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The potential of elastic bands to optimize ocular and cardiovascular responses, subjective effort, and performance in squats
2022
Introducción La práctica de ejercicio físico y actividades deportivas es cada vez más habitual en la población general. El ejercicio físico y, de manera más específica el entrenamiento de la fuerza, presenta numerosos beneficios para la salud y el rendimiento de las personas. En pro de maximizar estos beneficios, se hace necesario evaluar las diferentes adaptaciones fisiológicas y de rendimiento que se pueden dar en base a las características metodológicas de la actividad o ejercicio realizados. Tal como se muestra en el Capítulo 1, existen diferentes variables de programación del entrenamiento (por ejemplo, selección de ejercicio, intensidad, volumen, carácter del esfuerzo y material emple…
Efectos del entrenamiento de la fuerza con resistencia variable elástica a lo largo de la vida: una revisión sistemática
2020
The benefits of strength training programs with isoto-nic free weights or machines have been well-documen-ted in all age groups. However, exercise and healthcare professionals sometime question whether it is possible to obtain the same results with devices of variable re-sistance, such as elastic bands. To answer this question, the purpose of this systematic review was to identify and summarize the positive effects of elastic resistance exercises used across the lifespan on health outcomes including body composition, functional and performan-ce capacity, and biochemical variables. A secondary aim was to identify common dosage parameters of strength training programs using elastic resistance…
Efectos de un programa de entrenamiento concurrente de intensidad moderada-alta sobre la condición física y la calidad de vida en pacientes trasplant…
2019
El Trasplante Hepático Ortotópico (THO) consiste en la extirpación del hígado en su último estadío de enfermedad, y su sustitución por otro procedente de un donante en la misma localización anatómica. Los pacientes intervenidos suelen permanecer un mes de ingreso en el Hospital. Tras el alta hospitalaria, se les ofrecen recomendaciones sobre actividad física básicas, que consisten, principalmente, en realizar actividades de intensidad suave, como por ejemplo, andar. El largo tiempo en cama con su consecuente deterioro físico, la ingesta excesiva de alimentos y la medicación inmunosupresora, provocan la entrada en un círculo de hipoactividad y malos hábitos de vida, provocando ciertas enferm…